Buku ini membahas tentang hal-hal yang berkaitan dengan hipertensi, faktor resiko dan cara penanganannya. penyakit hipertensi tidak hanya menyerang orang dewasa, anak-anakpun dapat mengalami hipertensi yang dapat disebabkan karena kondisi bawaan terkait ketidakmampuan tubuhnya menghasilkan nitrogen atau karena mengalami kelainan ginjal. faktor lain yang mendorong hipertensi adalah kurangnya olah raga dan stress dan pola makan yang salah. Oleh karena itu kita harus mulai hidup dengan makanan alami yang rendah kalori, kaya lemak esensial, kaya nutrisi seperti buah-buahan dan sayuran segar.