Lima Gerakan Awet Muda Tiber : Teknik Efektif Untuk Meraih Kebugaran, Mempertahankan Keremajaan, Dan Menghambat Proses Penuaan
Olahraga
Jenis Bahan
Monograf
Judul Alternatif
-
Pengarang
EFFENDI, Irmansyah
Edisi
Cet. 8
Pernyataan Seri
-
Penerbitan
Jakarta : Gramedia Pustaka Utama, 2012
Bahasa
-
Deskripsi Fisik
xiii, 107 hlm. : ilus. ; 20 cm.
Jenis Isi
-
Jenis Media
-
Penyimpanan Media
-
ISBN
978-979-22-8491-1
ISSN
-
ISMN
-
Bentuk Karya
Bukan fiksi atau tidak didefinisikan
Target Pembaca
Tidak diketahui / tidak ditentukan
Catatan
hlm. 101
Abstrak
Tubuh memiliki mekanisme alamiah yang luar biasa. Ditunjang dengan pernapasan dan gerakan tertentu, mekanisme tubuh bisa memicu regenerasi sel dan tetap mempertahankan vitalitasnya sehingga tetap sehat dan awet muda. Buku ini merupakan upaya untuk memaparkan dan menyebarluaskan tradisi kebugaran kuno dari Tibet, berupa Lima Gerakan Awet Muda Tibet. Dengan itu anda akan mendapatkan kunci rahasia untuk meraih kebugaran, mempertahankan keremajaan, dan menghambat proses penuaan, dengan memadukan gerak dan napas. Ada lima gerakan yang diberi ilustrasi untuk memudahkan Anda mempraktikkannya.
| No. Barcode | No. Panggil | Lokasi Perpustakaan | Lokasi Ruangan | Kategori | Akses | Ketersediaan |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00005185327 | 796.07 EFF l |
Perpustakaan Jakarta - Cikini Jln. Cikini Raya No. 73, Komplek Taman Ismail marzuki, Jakarta Pusat |
Cikini Umum - Lantai 4 dan Lantai 5 | Koleksi Umum | Dapat dipinjam | Tersedia |
| 00005344052 | 796.07 EFF l |
Perpustakaan Jakarta Selatan - Gandaria Tengah Jl. Gandaria Tengah V No.3, RT.2/RW.1, Kramat Pela, Kby. Baru, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12130, Indonesia |
RUANG KOLEKSI UMUM SELATAN - | Koleksi Umum | Dapat dipinjam | Tersedia |
| 00005344053 | 796.07 EFF l |
Perpustakaan Jakarta Selatan - Gandaria Tengah Jl. Gandaria Tengah V No.3, RT.2/RW.1, Kramat Pela, Kby. Baru, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12130, Indonesia |
RUANG KOLEKSI UMUM SELATAN - | Koleksi Umum | Dapat dipinjam | Tersedia |
| 00005344054 | 796.07 EFF l |
Perpustakaan Jakarta Selatan - Gandaria Tengah Jl. Gandaria Tengah V No.3, RT.2/RW.1, Kramat Pela, Kby. Baru, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12130, Indonesia |
RUANG KOLEKSI UMUM SELATAN - | Koleksi Umum | Dapat dipinjam | Tersedia |
| 00005362020 | 796.07 EFF l |
Perpustakaan Jakarta - Cikini Jln. Cikini Raya No. 73, Komplek Taman Ismail marzuki, Jakarta Pusat |
Cikini Umum - Lantai 4 dan Lantai 5 | Koleksi Umum | Dapat dipinjam | Tersedia |
| 00005362021 | 796.07 EFF l |
Perpustakaan Jakarta - Cikini Jln. Cikini Raya No. 73, Komplek Taman Ismail marzuki, Jakarta Pusat |
Cikini Umum - Lantai 4 dan Lantai 5 | Storage Umum | Dapat dipinjam | Tersedia |
| 00005362022 | 796.07 EFF l |
Perpustakaan Jakarta - Cikini Jln. Cikini Raya No. 73, Komplek Taman Ismail marzuki, Jakarta Pusat |
Cikini Umum - Lantai 4 dan Lantai 5 | Storage Umum | Dapat dipinjam | Tersedia |
| 00005362023 | 796.07 EFF l |
Perpustakaan Jakarta - Cikini Jln. Cikini Raya No. 73, Komplek Taman Ismail marzuki, Jakarta Pusat |
Cikini Umum - Lantai 4 dan Lantai 5 | Storage Umum | Dapat dipinjam | Tersedia |
| 00005505844 | 613.7 EFF l |
Perpustakaan Jakarta Selatan - Gandaria Tengah Jl. Gandaria Tengah V No.3, RT.2/RW.1, Kramat Pela, Kby. Baru, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12130, Indonesia |
RUANG KOLEKSI UMUM SELATAN - | Koleksi Umum | Dapat dipinjam | Tersedia |
| 00005505846 | 613.7 EFF l |
Perpustakaan Jakarta Selatan - Gandaria Tengah Jl. Gandaria Tengah V No.3, RT.2/RW.1, Kramat Pela, Kby. Baru, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12130, Indonesia |
RUANG KOLEKSI UMUM SELATAN - | Koleksi Umum | Dapat dipinjam | Tersedia |
| No. | Nama File | Nama File Format Flash | Format File | Aksi |
|---|---|---|---|---|
| Tidak ada data. | ||||
| Tag | Ind1 | Ind2 | Isi |
|---|---|---|---|
| 001 | JAKPU-11139000001975 | ||
| 005 | 20210723094250 | ||
| 008 | 210723###########################0###### | ||
| 020 | # | # | $a 978-979-22-8491-1 |
| 035 | # | # | $a 0010-111390000001975 |
| 040 | # | # | $a JKPDJAK |
| 041 | 0 | # | $a IND |
| 082 | # | # | $a 796.07 |
| 090 | # | # | $a 796.07 EFF l |
| 100 | 1 | # | $a EFFENDI, Irmansyah |
| 245 | 1 | # | $a Lima gerakan awet muda Tiber : $b teknik efektif untuk meraih kebugaran, mempertahankan keremajaan, dan menghambat proses penuaan /$c Irmansyah Effendi |
| 250 | # | # | $a Cet. 8 |
| 260 | # | # | $a Jakarta :$b Gramedia Pustaka Utama,$c 2012 |
| 300 | # | # | $a xiii, 107 hlm. : $b ilus. ; $c 20 cm. |
| 504 | # | # | $a hlm. 101 |
| 520 | # | # | $a Tubuh memiliki mekanisme alamiah yang luar biasa. Ditunjang dengan pernapasan dan gerakan tertentu, mekanisme tubuh bisa memicu regenerasi sel dan tetap mempertahankan vitalitasnya sehingga tetap sehat dan awet muda. Buku ini merupakan upaya untuk memaparkan dan menyebarluaskan tradisi kebugaran kuno dari Tibet, berupa Lima Gerakan Awet Muda Tibet. Dengan itu anda akan mendapatkan kunci rahasia untuk meraih kebugaran, mempertahankan keremajaan, dan menghambat proses penuaan, dengan memadukan gerak dan napas. Ada lima gerakan yang diberi ilustrasi untuk memudahkan Anda mempraktikkannya. |
| 521 | 1 | # | $a DEWASA |
| 650 | # | 4 | $a OLAHRAGA |
| 850 | # | # | $a BPAD DKI |
| 990 | # | # | $a D102866/13 |
| 990 | # | # | $a D102867/13 |
| 990 | # | # | $a D102868/13 |
| 990 | # | # | $a D102869/13 |
| 990 | # | # | $a D102870/13 |
| 990 | # | # | $a S0000392/02 |
| 990 | # | # | $a S0000394/02 |
| 990 | # | # | $a S0013671/12 |
| 990 | # | # | $a S0013678/12 |
| 990 | # | # | $a S0013679/12 |