Learn To Sleep Well : Strategi Sederhana Untuk Mengoptimalkan Tidur Dan Menyegarkan Pikiran
Fenomena Tidur
Jenis Bahan
Monograf
Judul Alternatif
-
Pengarang
David Miller (Pengarang) ; Singgih A.S (Pengarang)
Edisi
Cetakan Pertama
Pernyataan Seri
-
Penerbitan
Yogyakarta : Yash Media, 2024
Bahasa
Indonesia
Deskripsi Fisik
164 Halaman : Ilustrasi ; 19 cm
Jenis Isi
Teks
Jenis Media
Tanpa perantara
Penyimpanan Media
Volume
ISBN
9786231040831
ISSN
-
ISMN
-
Bentuk Karya
Bukan fiksi atau tidak didefinisikan
Target Pembaca
Umum
Catatan
-
Abstrak
Sleep Well mengupas tuntas tentang pentingnya tidur dalam kehidupan manusia dan bagaimana tidur yang baik dapat mempengaruhi kesehatan serta produktivitas kita. Melalui penjelasan yang mudah dipahami dan panduan praktis, buku ini mengajak pembaca untuk lebih memperhatikan kebiasaan tidur mereka. Dengan menggabungkan informasi ilmiah terkini dan tips yang dapat langsùng diterapkan, buku ini menjadi panduan lengkap untuk mencapai tidur yang lebih nyenyak dan berkualitas. Cocok untuk siapa saja yang ingin meningkatkan kesehatan dan kualitas hidup melalui tidur yang lebih baik.
| No. Barcode | No. Panggil | Lokasi Perpustakaan | Lokasi Ruangan | Kategori | Akses | Ketersediaan |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00006805916 | 154.6 DAV l |
Mobil Permata Dispusip Dispusip |
Storage Permata - Penyimpanan koleksi Permata | Koleksi Umum | Diolah | Diolah |
| 00006805918 | 154.6 DAV l |
Mobil Permata Dispusip Dispusip |
Storage Permata - Penyimpanan koleksi Permata | Koleksi Umum | Diolah | Diolah |
| 00006882507 | 154.6 DAV l |
Perpustakaan Jakarta - Cikini Jln. Cikini Raya No. 73, Komplek Taman Ismail marzuki, Jakarta Pusat |
Cikini Umum - Lantai 4 dan Lantai 5 | Koleksi Umum | Diolah | Diolah |
| 00006882509 | 154.6 DAV l |
Perpustakaan Jakarta - Cikini Jln. Cikini Raya No. 73, Komplek Taman Ismail marzuki, Jakarta Pusat |
Cikini Umum - Lantai 4 dan Lantai 5 | Koleksi Umum | Diolah | Diolah |
| No. | Nama File | Nama File Format Flash | Format File | Aksi |
|---|---|---|---|---|
| Tidak ada data. | ||||
| Tag | Ind1 | Ind2 | Isi |
|---|---|---|---|
| 001 | INLIS000000000871985 | ||
| 005 | 20250722112112 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 250722################g##########0#ind## | ||
| 020 | # | # | $a 9786231040831 |
| 035 | # | # | $a 0010-0725002173 |
| 082 | # | # | $a 154.6 |
| 084 | # | # | $a 154.6 DAV l |
| 100 | 0 | # | $a David Miller$e Pengarang |
| 245 | 1 | # | $a Learn To Sleep Well : $b strategi sederhana untuk mengoptimalkan tidur dan menyegarkan pikiran /$c David Miller; editor, Singgih A.S |
| 250 | # | # | $a Cetakan Pertama |
| 264 | # | # | $a Yogyakarta :$b Yash Media,$c 2024 |
| 300 | # | # | $a 164 Halaman : $b Ilustrasi ; $c 19 cm |
| 336 | # | # | $a Teks$2 rdacontent |
| 337 | # | # | $a Tanpa perantara$2 rdamedia |
| 338 | # | # | $a Volume$2 rdacarrier |
| 520 | # | # | $a Sleep Well mengupas tuntas tentang pentingnya tidur dalam kehidupan manusia dan bagaimana tidur yang baik dapat mempengaruhi kesehatan serta produktivitas kita. Melalui penjelasan yang mudah dipahami dan panduan praktis, buku ini mengajak pembaca untuk lebih memperhatikan kebiasaan tidur mereka. Dengan menggabungkan informasi ilmiah terkini dan tips yang dapat langsùng diterapkan, buku ini menjadi panduan lengkap untuk mencapai tidur yang lebih nyenyak dan berkualitas. Cocok untuk siapa saja yang ingin meningkatkan kesehatan dan kualitas hidup melalui tidur yang lebih baik. |
| 650 | # | 4 | $a Fenomena Tidur |
| 700 | 0 | # | $a Singgih A.S$e Pengarang |
| 990 | # | # | $a D014417/25 |
| 990 | # | # | $a D014418/25 |
| 990 | # | # | $a D028160/25 |
| 990 | # | # | $a D028161/25 |