Kesehatan pada anak usia dini merupakan unsur potensi dasar dan alami dari setiap individu yang sangat diperlukan pada awal pertumbuhan anak. Pada usia dini, pertumbuhan dan perkembangan anak terjadi sangat pesat dan sedang mencapai puncaknya atau biasa disebut masa golden age. Oleh karena itu, diperlukan pengetahuan perihal kesehatan dini termasuk pengetahuan gizi yang baik untuk membangun kualitas fisik yang akan mempengaruhi perkembangan mental maupun intelektual secara optimal. Buku ini memberikan infromasi tentang pentingnya gizi dan makanan sehat bagi tumbuh kembang anak. Anak-anak akan tumbuh dengan sehat, apabila ada keseimbangan antara asupan gizi yang baik dan potensi diri yang dimiliki. Buku ini bisa menjadi pijakan bagi orang tua dan guru PAUD dalam menyelami samudera kehidupan anak agar menjadi berwarna dan bermakna, serta mampu mendukung anak-anak agar menjadi pribadi yang aktif, ceria, dan cerdas.