The Power Of Sleep
Kesehatan Dan Kesegaran Jasmani
Jenis Bahan
Monograf
Judul Alternatif
-
Pengarang
Vishal Dasani (Pengarang) ; Ida Ayu Maruti (Pengarang)
Edisi
Cetakan pertama
Pernyataan Seri
-
Penerbitan
Jakarta : Kawan Pustaka, 2024
Bahasa
Indonesia
Deskripsi Fisik
184 halaman ; 20 cm.
Jenis Isi
Teks
Jenis Media
Tanpa Perantara
Penyimpanan Media
Volume
ISBN
978-979-757-822-0
ISSN
-
ISMN
-
Bentuk Karya
Bukan fiksi atau tidak didefinisikan
Target Pembaca
Umum
Catatan
-
Abstrak
Buku ini mengingatkan kita untuk tidak abai dalam urusan tidur karena kita hidup dalam mode “serba aktif” di dunia yang serba cepat. Teknologi dan beban hidup dapat membuat kita terjebak dalam siklus berpikir terus menerus. Bahkan, kadang kita tidak cukup waktu untuk berhenti dan memikirkan perasaan atau pikiran kita sendiri. Dan ketika saatnya berbaring, menjelang tidur, otak kita mulai “mengolah” semuanya
| No. Barcode | No. Panggil | Lokasi Perpustakaan | Lokasi Ruangan | Kategori | Akses | Ketersediaan |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00006658025 | 613.794 VIS p |
Perpustakaan Jakarta Timur - Jatinegara Jalan Jatinegara Timur IV, Rawa Bunga, Jatinegara |
RUANG KOLEKSI UMUM TIMUR - Ruang Layanan Khusus Remaja dan Dewasa Lantai 3 | Koleksi Umum | Dapat dipinjam | Tersedia |
| 00006658055 | 613.794 VIS p |
Perpustakaan Jakarta Timur - Jatinegara Jalan Jatinegara Timur IV, Rawa Bunga, Jatinegara |
RUANG KOLEKSI TANDON TIMUR - | Koleksi Umum | Baca di tempat | Tersedia |
| 00006658058 | 613.794 VIS p |
Perpustakaan Jakarta Timur - Jatinegara Jalan Jatinegara Timur IV, Rawa Bunga, Jatinegara |
RUANG KOLEKSI TANDON TIMUR - | Koleksi Umum | Baca di tempat | Tersedia |
| 00006658063 | 613.794 VIS p |
Perpustakaan Jakarta Timur - Jatinegara Jalan Jatinegara Timur IV, Rawa Bunga, Jatinegara |
RUANG KOLEKSI TANDON TIMUR - | Koleksi Umum | Baca di tempat | Tersedia |
| 00006658068 | 613.794 VIS p |
Perpustakaan Jakarta Timur - Jatinegara Jalan Jatinegara Timur IV, Rawa Bunga, Jatinegara |
RUANG KOLEKSI TANDON TIMUR - | Koleksi Umum | Baca di tempat | Tersedia |
| No. | Nama File | Nama File Format Flash | Format File | Aksi |
|---|---|---|---|---|
| Tidak ada data. | ||||
| Tag | Ind1 | Ind2 | Isi |
|---|---|---|---|
| 001 | INLIS000000000867200 | ||
| 005 | 20250303020734 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 250303################g##########0#ind## | ||
| 020 | # | # | $a 978-979-757-822-0 |
| 035 | # | # | $a 0010-0325000043 |
| 082 | # | # | $a 613.794 |
| 084 | # | # | $a 613.794 VIS p |
| 100 | 0 | # | $a Vishal Dasani$e Pengarang |
| 245 | 1 | # | $a The power of sleep /$c Vishal Dasani ; Penyunting : Ida Ayu Maruti |
| 250 | # | # | $a Cetakan pertama |
| 264 | # | # | $a Jakarta :$b Kawan Pustaka,$c 2024 |
| 300 | # | # | $a 184 halaman ; $c 20 cm. |
| 336 | # | # | $a Teks$2 rdacontent |
| 337 | # | # | $a Tanpa Perantara$2 rdamedia |
| 338 | # | # | $a Volume$2 rdacarrier |
| 520 | # | # | $a Buku ini mengingatkan kita untuk tidak abai dalam urusan tidur karena kita hidup dalam mode “serba aktif” di dunia yang serba cepat. Teknologi dan beban hidup dapat membuat kita terjebak dalam siklus berpikir terus menerus. Bahkan, kadang kita tidak cukup waktu untuk berhenti dan memikirkan perasaan atau pikiran kita sendiri. Dan ketika saatnya berbaring, menjelang tidur, otak kita mulai “mengolah” semuanya |
| 650 | # | 4 | $a Kesehatan dan Kesegaran Jasmani |
| 700 | 0 | # | $a Ida Ayu Maruti$e Pengarang |
| 990 | # | # | $a T00196365/24 |
| 990 | # | # | $a T00196366/24 |
| 990 | # | # | $a T00196367/24 |
| 990 | # | # | $a T00196368/24 |
| 990 | # | # | $a T00196369/24 |