Seni bela diri merupakan satu kesenian yang timbul sebagai satu cara seseorang mempertahankan/membela diri. Seni bela diri telah lama ada dan berkembang dari masa ke masa. Dapat dikatakan bahwa seni bela diri tersebar di seluruh penjuru dunia ini dan hampir setiap negara mempunyai seni bela diri yang berkembang di daerah masing-masing maupun merupakan sebuah serapan dari seni bela diri lain yang berkembang di daerah asalnya. Buku ini membahas berbagai macam-macam olahraga bela diri diantaranya pencak silat, gulat, tarung derajat, taekwondo, capoeira, jujitsu, aikido, krav maga, kendo, judo, kempo, hapkido, ninjutsu, kungfu, wushu, taido dan tinju.