Kehamilan Sehat : Panduan Praktis Diet, Olahraga, Dan Relaksasi Bagi Ibu Hamil
Kehamilan
Jenis Bahan
Monograf
Judul Alternatif
-
Pengarang
THORN, Gill ; SETIORINI, Amanda, dan VINI, Theresia ; YENI W., Gregoria, dan KAMAH, Wahyuni R.
Edisi
Pernyataan Seri
-
Penerbitan
Jakarta : Esensi, 2003
Bahasa
Indonesia
Deskripsi Fisik
96 hlm ; 20 cm
Jenis Isi
-
Jenis Media
-
Penyimpanan Media
-
ISBN
978-979-033-832-6
ISSN
-
ISMN
-
Bentuk Karya
-
Target Pembaca
-
Catatan
-
Abstrak
Buku ini memberi banyak cara untuk menjaga tubuh agar tetap bugar dalam menyambut kelahiran. Olahraga hanyalah salah satunya. Namun, Sembilan bulan menunggu kelahiran adalah juga saat yang ideal untuk memerhatikan seluruh gaya hidup; memeriksa pola diet, mengurangi konsumsi kopi dan alkohol, mengurangi tidur larut, serta menghindari ruangan yang penuh asap rokok akan membantu menyiapkan awal yang baik bagi bayi. Bayi pertama atau bukan, kebanyakan wanita mengkhawatirkan cara mengatasi perubahan dalam hidupnya. Namun bila merasa bugar lahir batin untuk menjalani proses kehamilan dan melahirkan, calon ibu akan merasa baik dengan perut buncitnya, merasa lebih nyaman, dan melahirkan menjadi jauh lebih mudah.
| No. Barcode | No. Panggil | Lokasi Perpustakaan | Lokasi Ruangan | Kategori | Akses | Ketersediaan |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00005368300 | 612.6 THO k |
Perpustakaan Jakarta Utara - Koja Jl. Logistik Raya No. 2 Kelurahan Tugu Selatan Kecamatan Koja Jakarta Utara |
RUANG KOLEKSI UMUM UTARA - Koleksi Dewasa Lantai 3 | Koleksi Umum | Dapat dipinjam | Tersedia |
| 00005368301 | 612.6 THO k |
Perpustakaan Jakarta Utara - Koja Jl. Logistik Raya No. 2 Kelurahan Tugu Selatan Kecamatan Koja Jakarta Utara |
RUANG KOLEKSI UMUM UTARA - Koleksi Dewasa Lantai 3 | Koleksi Umum | Dapat dipinjam | Tersedia |
| 00005368302 | 612.6 THO k |
Perpustakaan Jakarta Utara - Koja Jl. Logistik Raya No. 2 Kelurahan Tugu Selatan Kecamatan Koja Jakarta Utara |
RUANG KOLEKSI UMUM UTARA - Koleksi Dewasa Lantai 3 | Koleksi Umum | Dapat dipinjam | Tersedia |
| 00005368303 | 612.6 THO k |
Perpustakaan Jakarta Utara - Koja Jl. Logistik Raya No. 2 Kelurahan Tugu Selatan Kecamatan Koja Jakarta Utara |
RUANG KOLEKSI UMUM UTARA - Koleksi Dewasa Lantai 3 | Koleksi Umum | Dapat dipinjam | Tersedia |
| 00005368304 | 612.6 THO k |
Perpustakaan Jakarta Utara - Koja Jl. Logistik Raya No. 2 Kelurahan Tugu Selatan Kecamatan Koja Jakarta Utara |
RUANG KOLEKSI UMUM UTARA - Koleksi Dewasa Lantai 3 | Koleksi Umum | Dapat dipinjam | Tersedia |
| 00005368305 | 612.6 THO k |
Perpustakaan Jakarta Utara - Koja Jl. Logistik Raya No. 2 Kelurahan Tugu Selatan Kecamatan Koja Jakarta Utara |
RUANG KOLEKSI TANDON UTARA - Lantai Dua | Koleksi Umum | Tandon | Tandon |
| No. | Nama File | Nama File Format Flash | Format File | Aksi |
|---|---|---|---|---|
| Tidak ada data. | ||||
| Tag | Ind1 | Ind2 | Isi |
|---|---|---|---|
| 001 | JAKPU/11110000001989 | ||
| 005 | 20111127015056.0 | ||
| 008 | ***********************************ind** | ||
| 020 | # | # | $a 978-979-033-832-6 |
| 035 | # | # | 0010/111100000001989 |
| 040 | # | # | $a JKPUDKI |
| 041 | # | # | $a IND |
| 082 | 1 | 4 | $a 612.6 |
| 090 | # | # | $a 612.6 THO k |
| 100 | 1 | # | $a THORN, Gill |
| 245 | 1 | 0 | $a Kehamilan sehat $b panduan praktis diet, olahraga, dan relaksasi bagi ibu hamil $c Gill Thorn ; ed. Amanda Setiorini, dan Theresia Vini ; pen. Gregoria Yeni W., dan Wahyuni R. Kamah |
| 260 | # | # | $a Jakarta $b Esensi $c 2003 |
| 300 | # | # | $a 96 hlm $c 20 cm |
| 520 | 3 | # | $a Buku ini memberi banyak cara untuk menjaga tubuh agar tetap bugar dalam menyambut kelahiran. Olahraga hanyalah salah satunya. Namun, Sembilan bulan menunggu kelahiran adalah juga saat yang ideal untuk memerhatikan seluruh gaya hidup; memeriksa pola diet, mengurangi konsumsi kopi dan alkohol, mengurangi tidur larut, serta menghindari ruangan yang penuh asap rokok akan membantu menyiapkan awal yang baik bagi bayi. Bayi pertama atau bukan, kebanyakan wanita mengkhawatirkan cara mengatasi perubahan dalam hidupnya. Namun bila merasa bugar lahir batin untuk menjalani proses kehamilan dan melahirkan, calon ibu akan merasa baik dengan perut buncitnya, merasa lebih nyaman, dan melahirkan menjadi jauh lebih mudah. |
| 650 | # | 4 | $a KEHAMILAN |
| 659 | # | # | $a Pembelian |
| 700 | 1 | # | $a SETIORINI, Amanda, dan VINI, Theresia ; YENI W., Gregoria, dan KAMAH, Wahyuni R. |
| 852 | # | # | $a BPAD DKI |
| 990 | # | # | $a U039759/11 |
| 990 | # | # | $a U039759/11 |
| 990 | # | # | $a U039760/11 |
| 990 | # | # | $a U039760/11 |
| 990 | # | # | $a U039761/11 |
| 990 | # | # | $a U039761/11 |